Расписание массовых катаний на коньках на февраль
Зима в самом разгаре — обязательно пользуйтесь моментом и регулярно ходите на каток, ведь это не только весело, но и полезно! За час активного катания сжигается 300–400 калорий. Также при катании весь организм насыщается кислородом, который благоприятствует быстрейшему расщеплению жира и в общем активизирует обмен веществ. Плюс ко всему это …