Зима в самом разгаре — обязательно пользуйтесь моментом и регулярно ходите на каток, ведь это не только весело, но и полезно!
За час активного катания сжигается 300–400 калорий. Также при катании весь организм насыщается кислородом, который благоприятствует быстрейшему расщеплению жира и в общем активизирует обмен веществ. Плюс ко всему это повышенная нагрузка на мышцы, которая при частых визитах на каток поможет вам стать стать красивыми и подтянутыми.
Тренировочный центр «Айсберг»: 8 (862) 243-30-80
